ئاکرێ نیوز:
ئافرەت ل دەمێ دووگیانیێ دا ل سێ مەهێن دەست پێکێ دا پێدڤیە زۆر ئاگەھ ژ خۆ هەبیت،چونکی ل وی دەمی دا ئەگەرێ ل بەرچوونێ یێ هەی.
بسپورێن بوارێ نوژداری دبێژن ل بەرچونا زاروکی بۆ چەند هۆکاران ڤەدگەریت، کو دبیت ئەگەر ژ دایکێ یان بابی یان هوکارێن دی هەبن،کو دبیتە ئەگەرێ مرنا زاروکی ل ناڤ زکی دا و خوین بەربوونێ.
ژوان هوکارێن دبنە ئەرگەرێ ل بەرچوونا زاروکی:
١ـ ل ژیێ ١٨سالیێ کێمتر و سەرتر ل ٣٠سالیێ دا
٢ـ جگارە کێشان وڤەخوارنێن کحۆلی
٣ـ قەلەقی و نەخۆشیا شەکرێ و فشارا خوینێ وغودە
٤ـ ئاریشە دهێکادا
٥ـ تێکچوونا هورمونێن دایکێ
٦ـ تۆشبوون ب هندەک بەکتریا و ڤایروسا ل لەشێ دایکێ دا
٧ـ ئاریشە ل دەف زەلامی
٨ـ شێوازێ کرۆمۆسی زارۆکی
٩ـ دەرمان بکارئینان
١٠ـ کێشە ل رەحمێ دا