ئاکرێ نیوز:
بریتی یە ل چوونا ناڤدا یان ڤەگەراندنا زمانی بۆ پشتێ کو دچیت بۆ بوریا هەناسێ، کو دبیتە ئەگەرێ گرتنا هەناسێ ب ڤێ چەندێ ژی ئەو کەس نەشێت هەناسێ ب دەت و ئوکسجینا پێدڤی بۆ ناچیت بۆ خانە و شانێن لەشی دەملدەست دێ گیانێ خۆ ژ دەست دەت،وەکو دیار ڤێ داویێ گەلەک کەس ب ڤی حالەتی مرینە، تایبەت ئەو کەسێن تەپانێ دکەن، دڤێت گەلەک هشیاری ڤێ چەندێ بن و شارەزایی هەبیت دەمێ کەسەک تۆشی قوتدانا زمانی دبیت دا بزانن چاوا دێ ژیانا وی قورتال کەن و گەلەک یاب ساناهی یە.
ئەڤ حالەتە رویدەن ل دەمێ ماندیبوونەکا زور تایبەت ناڤ وەرزشڤاناندا.
چارەسەری:
گرنگترین پێنگاڤ بریتی یە ل زوی ڤێراگەهشتنا وی کەسی، چونکی دەم گەلەک یێ کێمە و دڤێت ل دەمێ ئێک خولەکێ دا ڤێرا بگەهی، ئەو ژی ئێک سەر دێ وی کەسی درێژکەی ل سەر پشتێ و دێ ئەرزینکا وی ب دەستێ راستێ بلندکەی بۆ لایێ سەری و دەستێ چەپێ ژی ل ناڤ چاڤێن وی کەسی بیت یان بەروڤاژی، هەرگاڤا تە ئەڤ چەندە بۆ کر، دێ زمانێ وی زڤریتەڤ جهێ خۆ، ب ڤێ رێکێ دێ شێی ژیانا وی ژمرنێ قوتال کەی و گەلەک کەس ژی ل مرنێ هاتینە خلاس کرن .
بریتی یە ل چوونا ناڤدا یان ڤەگەراندنا زمانی بۆ پشتێ کو دچیت بۆ بوریا هەناسێ، کو دبیتە ئەگەرێ گرتنا هەناسێ ب ڤێ چەندێ ژی ئەو کەس نەشێت هەناسێ ب دەت و ئوکسجینا پێدڤی بۆ ناچیت بۆ خانە و شانێن لەشی دەملدەست دێ گیانێ خۆ ژ دەست دەت،وەکو دیار ڤێ داویێ گەلەک کەس ب ڤی حالەتی مرینە، تایبەت ئەو کەسێن تەپانێ دکەن، دڤێت گەلەک هشیاری ڤێ چەندێ بن و شارەزایی هەبیت دەمێ کەسەک تۆشی قوتدانا زمانی دبیت دا بزانن چاوا دێ ژیانا وی قورتال کەن و گەلەک یاب ساناهی یە.
ئەڤ حالەتە رویدەن ل دەمێ ماندیبوونەکا زور تایبەت ناڤ وەرزشڤاناندا.
چارەسەری:
گرنگترین پێنگاڤ بریتی یە ل زوی ڤێراگەهشتنا وی کەسی، چونکی دەم گەلەک یێ کێمە و دڤێت ل دەمێ ئێک خولەکێ دا ڤێرا بگەهی، ئەو ژی ئێک سەر دێ وی کەسی درێژکەی ل سەر پشتێ و دێ ئەرزینکا وی ب دەستێ راستێ بلندکەی بۆ لایێ سەری و دەستێ چەپێ ژی ل ناڤ چاڤێن وی کەسی بیت یان بەروڤاژی، هەرگاڤا تە ئەڤ چەندە بۆ کر، دێ زمانێ وی زڤریتەڤ جهێ خۆ، ب ڤێ رێکێ دێ شێی ژیانا وی ژمرنێ قوتال کەی و گەلەک کەس ژی ل مرنێ هاتینە خلاس کرن .