یاریدەدەرێ نوژداری / بدرخان تەمو
ئەگەرێ سەرەکیێ زک چوونێ خارنا خارنێن پيسە یان ژی توشبوون ب بەکتریا و ئاریشێن قولونێ و گەدەیی ژ وان سەدەمێن تووشبوونێ یە ب زک چوونێ، بڤێ چەندێ دێ بیتە ئەگەرێ زک ئێشانێ و هەبوونا غازاتا دناڤا ریفیکا و دەرکەتنا پیساتیێ ب ئاوایەکێ رون.
هندەک چارەسەری کو ل مال دکاری ئەنجامدەی..
١- خارنا دوو کەڤچکێن هنگڤینێ عەسلی رۆژێ دووجارا .
٢- فەخارنا برنجێ روون.
٣- فەخارنا ئاڤه ماستی یان ماستی.
٤- خارنا موزێ و فەخارنا چايا ب ليموك .
ڕێکێن خۆ پارستنا زک چوونێ چنە:
١. ب كارئينانا ئاڤا پاقژ بۆ ڤەخارنێ
٢. گرنگیدان ب پاقژی و دەست شوشتن ب سابوونێ.
٣. گرنگی دان ب پێدانا شيرێ دايكێ ل شەش هەيڤيت ئيكێ بۆ زاروكى.
٤ . گرنگی دان ب پاقژیێ ب بەردەوامی نەخاسم پاقژیا وان کەرەستێن دهێنە خارن ب تایبەت فێقی و زەرزەواتی.
٥ . هوشیاری و پەروەردەیەکا ساخلەم لسەرچاوانیا بەلاڤ بوونا زک جوونێ .
ژ نیشانێن زک چوونێ ..
١- زك چون و ئێشانا زکی
٢- سەر ئێشان .
٣- گوهرینا رەنگێ بیساتیێ .
تێبینی//
ئەگەر زک چوونێ دل رابوون دگەل بیت پێتڤی یە ب زویترین دەم سەرەدانا بنگەهەکێ ساخلەمیێ بکەت پێخەمەت توشی هشک بوونێ نەبیت.