بزانە تەمەن درێژترین کەسێن جیهانێ ل کێرێ دژین

ل دویف رێکخراوا ساخلەمیا جیهانی؛ وەڵاتێ ژاپۆنێ ل رێزا ئێکێ دهێت بۆ تێکرای یا عەمردرێژیێ ل جیهانێ، نەخاسمە ل دەڤەرا «ئوکیناوا»، بۆچی..؟؟

١- ژبەرکو دەڤەرا ئوکیناوا تاکە دەڤەرە ل ژاپۆنێ هێلا شەمەندەفرێ لێ نەهاتیە دروستکرن، خەلکێ وێ گەلەک هاتنوچوونێ ب پیا وپایسکلان دکەن..

٢- خەلکێ ئوکیناوا رۆژانە ب کێماتی 5 دانێن فێقی وزەرزەواتی دخۆن..

٣-برنجی رۆژانە دگەل مەعکەرونا دخۆن، هەلبەت بێ دوهن..

٤- شەکر وشریناهیێن دەستکرد ناخۆن، هندەک جاران شەکرا لەڤەنێ وەکو شەربەتێ ڤەدخۆن..

٥- حەفتیێ 3 جاران گوشتێ ماسی دخۆن.. گوشتێ دیتر حەفتیێ جارەکێ یان دو جار دخۆن.

٦- رۆژانە کێمتر ژ 10 گرامێن خوێ بکاردئینن.